Co poradzić na nadwrażliwe zęby?

Nadwrażliwość zębów to częsty problem, który dotyka wiele osób. Może być uciążliwe i bolesne, co utrudnia spożywanie posiłków i napojów. Na szczęście istnieje wiele sposobów na radzenie sobie z tym problemem. Oto kilka wskazówek, jak poradzić sobie z nadwrażliwymi zębami.

Przyczyny nadwrażliwości zębów

Nadwrażliwość zębów jest spowodowana odsłonięciem zębiny, czyli warstwy tkanki znajdującej się pod szkliwem, która zawiera drobne zakończenia nerwowe. Może to nastąpić w wyniku cofnięcia się dziąseł, próchnicy lub zużycia szkliwa. Może być również spowodowane przez kwaśne pokarmy i napoje lub zbyt mocne szczotkowanie zębów szczoteczką o twardych włosach.

Leczenie nadwrażliwych zębów

Istnieje wiele metod leczenia nadwrażliwych zębów. Twój dentysta, np. z Białegostoku, może zalecić stosowanie pasty odczulającej lub żelu z fluorem, aby chronić szkliwo przed dalszymi uszkodzeniami i zmniejszyć wrażliwość. Jeśli nadwrażliwość jest spowodowana cofającymi się dziąsłami, dentysta może zasugerować przeszczepienie dziąseł lub inne zabiegi mające na celu zakrycie odsłoniętej zębiny. W niektórych przypadkach dentysta może nawet zalecić wykonanie kanału korzeniowego, jeśli zakończenia nerwowe w zębinie są uszkodzone.

Zmiany w stylu życia przynoszące ulgę

Oprócz profesjonalnego leczenia można również wprowadzić zmiany w stylu życia, które pomogą złagodzić nadwrażliwość zębów. Unikanie kwaśnych pokarmów i napojów, takich jak owoce cytrusowe i napoje gazowane, może pomóc w zmniejszeniu wrażliwości. Należy również unikać zbyt mocnego szczotkowania zębów szczoteczką o twardych włosach, a zamiast tego używać szczoteczki o miękkich włosach. Na koniec należy regularnie odwiedzać swojego dentystę - po to, by przeprowadził on badanie kontrolne i ewentualne leczenie.